Pleine Conscience 75.com
Découvrir, expérimenter, approfondir l’état d’être en pleine conscience dans sa vie
Maintenir l’entrainement
Poursuivre l’approfondissement
Finalité
Poursuivre l’entraînement après le programme M.B.S.R.
Cet atelier est aussi ouvert aux personnes étant déjà bien entraîné(e) à la pratique méditative de Pleine Conscience.
Contenu
Reprise des pratiques diversifiées du MBSR
Temps en guidance et en silence
Temps de partage, de questions-réponses en lien avec la pratique.
MERCREDI 19H- 21H
Tarif 20€
Cours 2h Suite MBSR
Agenda
Réductions accordées
Mercredi 19h-21h
Février : 27
Avril : 3
Mai : 22
Juin : 26
25€ - unité
au lieu de 30€
Dimanche 11h-13h30
Postures assise et variées en mouvement
selon une thématique
96€ - unité
au lieu de 106€
3 Mercredi 19h-20h30
Dimanche 11h-13h30
+ 2 cours 1H ou 1 cours 2H
Selon une thématique